Видео с ютуба Бокс Упражнения С Гантелями

Упражнение на поясницу с гирей

🥊👊💪 5 минут без перерыва с гантелями! Жёсткая тренировка выносливости для боксёров.

🥊 7 РАУНДОВ С ГАНТЕЛЯМИ # #boxingtraining #boxing

Упражнение с гантелями для скорости рук❗️ #boxing #бокс #boxeo

Комплекс с гантелями для того чтобы стать сильным и быстрым #mma #empiremma

Работа с гантелями бокс

🥊👊💪 5 минут без перерыва с гантелями! Жёсткая тренировка выносливости для боксёров.

🥊 7 УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МОЩНЫХ УДАРОВ #boxingtraining #training #boxing

🥊👊💪 5 минут без перерыва с гантелями! Жёсткая тренировка выносливости для боксёров.

#muaythai#муайтай#тайскийбокс#mma Таиский Бокс К1 работа гантелями перед зеркалом

После велосипеда, бой с тенью и с гантелями пару раундов 🚀 #бокс #спорт #боец #тренер #боксер

🥊👊💪 5 минут без перерыва с гантелями! Жёсткая тренировка выносливости для боксёров.

Тренировка с бетонными гантелями

💪🥊👊 5 минут без перерыва с гантелями! Жёсткая тренировка выносливости для боксёров

Разминка с гантелями 8 кг. Вращение на вытянутых руках #тренировка #спорт #гантели

Разогрев рук. Сет с гантелями. Вращение и разводка рук #спорт #тренировка #разминка

5 минут без перерыва с гантелями! Жёсткая тренировка выносливости для боксёров.

💪🥊👊 5 минут без перерыва с гантелями! Жёсткая тренировка выносливости для боксёров

Плечи в огне! Тренировка с гирей 16 кг 💥

💪🥊👊 5 минут без перерыва с гантелями! Жёсткая тренировка выносливости для боксёров